Biscuits/Cookies
Kellogg's Cheez It Crackers Double Cheese .75oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien496kcal / 100g
Protein6.1g6.5% der Energie
Fett25.8g27.5% der Energie
Kohlenhydrate62g66.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.9g
Protein
6.1g (6.5%)Fett
25.8g (27.5%)Kohlenhydrate
62g (66.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien496kcal
Protein6.1g
Fett25.8g
Kohlenhydrate62.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein12%
Gesamtfett40%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 496 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren56Minuten
🚶♂️Gehen118Minuten
🧘♀️Yoga177Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Kellogg's Cheez It Crackers Double Cheese .75oz enthält insgesamt 496 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.1g Protein, 25.8g Fett und 62g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten