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Kashi Pita Crackers 7 Grain Sea Salt 7.9oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie391kcal / 100g
Proteine10.5g11.1% dell'energia
Grassi9.2g9.7% dell'energia
Carboidrati75.1g79.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.8g
Proteine
10.5g (11.1%)
Grassi
9.2g (9.7%)
Carboidrati
75.1g (79.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie391kcal
Proteine10.5g
Grassi9.2g
Carboidrati75.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine21%
Grassi totali14%
Carboidrati27%

Equivalenti di attività (Per bruciare 391 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare93minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Kashi Pita Crackers 7 Grain Sea Salt 7.9oz contiene 391 kcal. Fornisce 10.5g di proteine, 9.2g di grassi e 75.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C