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Kashi Pita Crackers 7 Grain Sea Salt 7.9oz

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories391kcal / 100g
Protéines10.5g11.1% de l'énergie
Lipides9.2g9.7% de l'énergie
Glucides75.1g79.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.8g
Protéines
10.5g (11.1%)
Lipides
9.2g (9.7%)
Glucides
75.1g (79.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories391kcal
Protéines10.5g
Lipides9.2g
Glucides75.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines21%
Lipides totaux14%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 391 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo44minutes
🚶‍♂️Marche93minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Kashi Pita Crackers 7 Grain Sea Salt 7.9oz contient au total 391 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.5g de protéines, 9.2g de graisses et 75.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C