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Austin Crackers Cheese With Peanut Butter 1.38oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie481kcal / 100g
Proteine9.1g9.7% dell'energia
Grassi23.1g24.7% dell'energia
Carboidrati61.2g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale93.4g
Proteine
9.1g (9.7%)
Grassi
23.1g (24.7%)
Carboidrati
61.2g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie481kcal
Proteine9.1g
Grassi23.1g
Carboidrati61.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine18%
Grassi totali36%
Carboidrati22%

Equivalenti di attività (Per bruciare 481 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga172minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Austin Crackers Cheese With Peanut Butter 1.38oz contiene 481 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 23.1g di grassi e 61.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium