Biscuits/Cookies
Austin Crackers Cheese With Peanut Butter 1.38oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien481kcal / 100g
Protein9.1g9.7% der Energie
Fett23.1g24.7% der Energie
Kohlenhydrate61.2g65.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt93.4g
Protein
9.1g (9.7%)Fett
23.1g (24.7%)Kohlenhydrate
61.2g (65.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien481kcal
Protein9.1g
Fett23.1g
Kohlenhydrate61.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie24%
Protein18%
Gesamtfett36%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 481 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen44Minuten
🚴♀️Radfahren55Minuten
🚶♂️Gehen115Minuten
🧘♀️Yoga172Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Austin Crackers Cheese With Peanut Butter 1.38oz enthält insgesamt 481 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.1g Protein, 23.1g Fett und 61.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten