Beef Products
Beef, top loin petite roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine26.8g63.8% dell'energia
Grassi14.1g33.6% dell'energia
Carboidrati1.1g2.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.0g
Proteine
26.8g (63.8%)Grassi
14.1g (33.6%)Carboidrati
1.1g (2.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine26.8g
Grassi14.1g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine54%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Beef, top loin petite roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted mostrano 239 calorie per 100g. Offre 26.8g di proteine, 14.1g di grassi totali e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodiumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti