Beef Products
Beef, top loin petite roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas26.8g63.8% de la energía
Grasas14.1g33.6% de la energía
Carbohidratos1.1g2.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.0g
Proteínas
26.8g (63.8%)Grasas
14.1g (33.6%)Carbohidratos
1.1g (2.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas26.8g
Grasas14.1g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas54%
Grasas totales22%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Beef, top loin petite roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted muestra 239 calorías por 100g. Ofrece 26.8g de proteínas, 14.1g de grasas y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
MagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodiumIron
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes