Beef Products
Beef, top loin petite roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines26.8g63.8% de l'énergie
Lipides14.1g33.6% de l'énergie
Glucides1.1g2.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.0g
Protéines
26.8g (63.8%)Lipides
14.1g (33.6%)Glucides
1.1g (2.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines26.8g
Lipides14.1g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines54%
Lipides totaux22%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Beef, top loin petite roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, roasted indiquent 239 calories pour 100g. Ce produit offre 26.8g de protéines, 14.1g de lipides et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumVitamin ACalciumPotassiumZincSodiumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients