Beef Products
Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine26.8g61.9% dell'energia
Grassi15.9g36.7% dell'energia
Carboidrati0.6g1.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.3g
Proteine
26.8g (61.9%)Grassi
15.9g (36.7%)Carboidrati
0.6g (1.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine26.8g
Grassi15.9g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine54%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled contiene 253 kcal. Fornisce 26.8g di proteine, 15.9g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumVitamin AIronMagnesiumSodiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti