Beef Products
Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories253kcal / 100g
Protéines26.8g61.9% de l'énergie
Lipides15.9g36.7% de l'énergie
Glucides0.6g1.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.3g
Protéines
26.8g (61.9%)Lipides
15.9g (36.7%)Glucides
0.6g (1.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories253kcal
Protéines26.8g
Lipides15.9g
Glucides0.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines54%
Lipides totaux24%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo29minutes
🚶♂️Marche60minutes
🧘♀️Yoga90minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled contient au total 253 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.8g de protéines, 15.9g de graisses et 0.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumVitamin AIronMagnesiumSodiumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients