Beef Products
Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas26.8g61.9% de la energía
Grasas15.9g36.7% de la energía
Carbohidratos0.6g1.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.3g
Proteínas
26.8g (61.9%)Grasas
15.9g (36.7%)Carbohidratos
0.6g (1.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas26.8g
Grasas15.9g
Carbohidratos0.6g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas54%
Grasas totales24%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, top loin filet, boneless, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, choice, cooked, grilled proporciona 253 kcal. Contiene 26.8g de proteínas, 15.9g de grasas y 0.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumVitamin AIronMagnesiumSodiumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes