Beef Products
Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, roasted
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie316kcal / 100g
Proteine23.9g50.2% dell'energia
Grassi23.7g49.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.6g
Proteine
23.9g (50.2%)Grassi
23.7g (49.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie316kcal
Proteine23.9g
Grassi23.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine48%
Grassi totali36%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga113minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, roasted contiene 316 kcal. Fornisce 23.9g di proteine, 23.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti