Beef Products
Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories316kcal / 100g
Protéines23.9g50.2% de l'énergie
Lipides23.7g49.8% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total47.6g
Protéines
23.9g (50.2%)Lipides
23.7g (49.8%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories316kcal
Protéines23.9g
Lipides23.7g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie16%
Protéines48%
Lipides totaux36%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 316 kcal)
🏃♂️Course29minutes
🚴♀️Vélo36minutes
🚶♂️Marche75minutes
🧘♀️Yoga113minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, tenderloin, roast, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, select, cooked, roasted contient au total 316 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.9g de protéines, 23.7g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients