Beef Products
Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie226kcal / 100g
Proteine25.3g63.6% dell'energia
Grassi13.4g33.7% dell'energia
Carboidrati1.1g2.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
25.3g (63.6%)Grassi
13.4g (33.7%)Carboidrati
1.1g (2.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie226kcal
Proteine25.3g
Grassi13.4g
Carboidrati1.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine51%
Grassi totali21%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 226 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled offre un apporto di 226 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 25.3g di proteine, 13.4g di grassi e 1.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumMagnesiumVitamin APotassiumZincIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti