Beef Products
Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías226kcal / 100g
Proteínas25.3g63.6% de la energía
Grasas13.4g33.7% de la energía
Carbohidratos1.1g2.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.8g
Proteínas
25.3g (63.6%)Grasas
13.4g (33.7%)Carbohidratos
1.1g (2.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías226kcal
Proteínas25.3g
Grasas13.4g
Carbohidratos1.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas51%
Grasas totales21%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 226 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled revela un aporte de 226 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 25.3g de proteínas, 13.4g de lípidos y 1.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumMagnesiumVitamin APotassiumZincIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes