Beef Products
Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories226kcal / 100g
Protéines25.3g63.6% de l'énergie
Lipides13.4g33.7% de l'énergie
Glucides1.1g2.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.8g
Protéines
25.3g (63.6%)Lipides
13.4g (33.7%)Glucides
1.1g (2.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories226kcal
Protéines25.3g
Lipides13.4g
Glucides1.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines51%
Lipides totaux21%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 226 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, ribeye cap steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled apporte 226 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25.3g de protéines, 13.4g de lipides et 1.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumMagnesiumVitamin APotassiumZincIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients