Beef Products
Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie355kcal / 100g
Proteine16.2g33.8% dell'energia
Grassi31.7g66.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.9g
Proteine
16.2g (33.8%)Grassi
31.7g (66.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie355kcal
Proteine16.2g
Grassi31.7g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine32%
Grassi totali49%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 355 kcal)
🏃♂️Corsa32minuti
🚴♀️Ciclismo40minuti
🚶♂️Camminare85minuti
🧘♀️Yoga127minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, rib, whole (ribs 6-12), separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, prime, raw contiene 355 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 31.7g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti