Beef Products
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie324kcal / 100g
Proteine16.2g35.7% dell'energia
Grassi28.4g62.6% dell'energia
Carboidrati0.8g1.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.4g
Proteine
16.2g (35.7%)Grassi
28.4g (62.6%)Carboidrati
0.8g (1.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie324kcal
Proteine16.2g
Grassi28.4g
Carboidrati0.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine32%
Grassi totali44%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw contiene 324 kcal. Fornisce 16.2g di proteine, 28.4g di grassi e 0.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti