Beef Products
Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías324kcal / 100g
Proteínas16.2g35.7% de la energía
Grasas28.4g62.6% de la energía
Carbohidratos0.8g1.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total45.4g
Proteínas
16.2g (35.7%)Grasas
28.4g (62.6%)Carbohidratos
0.8g (1.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías324kcal
Proteínas16.2g
Grasas28.4g
Carbohidratos0.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas32%
Grasas totales44%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, rib, back ribs, bone-in, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw proporciona 324 kcal. Contiene 16.2g de proteínas, 28.4g de grasas y 0.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes