Beef Products
Beef, retail cuts, separable fat, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie680kcal / 100g
Proteine10.6g13.1% dell'energia
Grassi70.3g86.9% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.9g
Proteine
10.6g (13.1%)Grassi
70.3g (86.9%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie680kcal
Proteine10.6g
Grassi70.3g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia34%
Proteine21%
Grassi totali100%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 680 kcal)
🏃♂️Corsa62minuti
🚴♀️Ciclismo77minuti
🚶♂️Camminare162minuti
🧘♀️Yoga243minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Beef, retail cuts, separable fat, cooked offre un apporto di 680 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 70.3g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti