Beef Products

Beef, retail cuts, separable fat, cooked

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories680kcal / 100g
Protéines10.6g13.1% de l'énergie
Lipides70.3g86.9% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.9g
Protéines
10.6g (13.1%)
Lipides
70.3g (86.9%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories680kcal
Protéines10.6g
Lipides70.3g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie34%
Protéines21%
Lipides totaux100%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 680 kcal)

🏃‍♂️Course62minutes
🚴‍♀️Vélo77minutes
🚶‍♂️Marche162minutes
🧘‍♀️Yoga243minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Beef, retail cuts, separable fat, cooked apporte 680 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 70.3g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients