Beef Products
Beef, ground, unspecified fat content, cooked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine25.1g62.4% dell'energia
Grassi14.5g36.1% dell'energia
Carboidrati0.6g1.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
25.1g (62.4%)Grassi
14.5g (36.1%)Carboidrati
0.6g (1.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine25.1g
Grassi14.5g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine50%
Grassi totali22%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ground, unspecified fat content, cooked contiene 240 kcal. Fornisce 25.1g di proteine, 14.5g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti