Beef Products
Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine15.8g38.7% dell'energia
Grassi25g61.3% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.8g
Proteine
15.8g (38.7%)Grassi
25g (61.3%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine15.8g
Grassi25.0g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine32%
Grassi totali38%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, raw contiene 293 kcal. Fornisce 15.8g di proteine, 25g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
PotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin ACalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti