Beef Products
Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories293kcal / 100g
Protéines15.8g38.7% de l'énergie
Lipides25g61.3% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.8g
Protéines
15.8g (38.7%)Lipides
25g (61.3%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories293kcal
Protéines15.8g
Lipides25.0g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines32%
Lipides totaux38%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 293 kcal)
🏃♂️Course27minutes
🚴♀️Vélo33minutes
🚶♂️Marche70minutes
🧘♀️Yoga105minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, raw contient au total 293 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 25g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
PotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin ACalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients