Beef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, loaf, cooked, baked
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine23.9g60.8% dell'energia
Grassi15.4g39.2% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.3g
Proteine
23.9g (60.8%)Grassi
15.4g (39.2%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine23.9g
Grassi15.4g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine48%
Grassi totali24%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, loaf, cooked, baked contiene 241 kcal. Fornisce 23.9g di proteine, 15.4g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
MagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincIronVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti