Beef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, loaf, cooked, baked
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories241kcal / 100g
Protéines23.9g60.8% de l'énergie
Lipides15.4g39.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.3g
Protéines
23.9g (60.8%)Lipides
15.4g (39.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories241kcal
Protéines23.9g
Lipides15.4g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines48%
Lipides totaux24%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 241 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga86minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, loaf, cooked, baked contient au total 241 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.9g de protéines, 15.4g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
MagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincIronVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients