Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie127kcal / 100g
Proteine21.6g85.0% dell'energia
Grassi3.8g15.0% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.4g
Proteine
21.6g (85.0%)Grassi
3.8g (15.0%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie127kcal
Proteine21.6g
Grassi3.8g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine43%
Grassi totali6%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 127 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo14minuti
🚶♂️Camminare30minuti
🧘♀️Yoga45minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw contiene 127 kcal. Fornisce 21.6g di proteine, 3.8g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti