Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories127kcal / 100g
Protéines21.6g85.0% de l'énergie
Lipides3.8g15.0% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total25.4g
Protéines
21.6g (85.0%)Lipides
3.8g (15.0%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories127kcal
Protéines21.6g
Lipides3.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines43%
Lipides totaux6%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 127 kcal)
🏃♂️Course12minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga45minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw contient au total 127 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.6g de protéines, 3.8g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients