Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías127kcal / 100g
Proteínas21.6g85.0% de la energía
Grasas3.8g15.0% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total25.4g
Proteínas
21.6g (85.0%)Grasas
3.8g (15.0%)Carbohidratos
0g (0.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías127kcal
Proteínas21.6g
Grasas3.8g
Carbohidratos0.0g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas43%
Grasas totales6%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 127 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo14minutos
🚶♂️Caminar30minutos
🧘♀️Yoga45minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw proporciona 127 kcal. Contiene 21.6g de proteínas, 3.8g de grasas y 0g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes