Beef Products
Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie198kcal / 100g
Proteine33.9g85.2% dell'energia
Grassi5.9g14.8% dell'energia
Carboidrati0g0.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.8g
Proteine
33.9g (85.2%)Grassi
5.9g (14.8%)Carboidrati
0g (0.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie198kcal
Proteine33.9g
Grassi5.9g
Carboidrati0.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine68%
Grassi totali9%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 198 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare47minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, brisket, flat half, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised contiene 198 kcal. Fornisce 33.9g di proteine, 5.9g di grassi e 0g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti