Beef Products
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie237kcal / 100g
Proteine18.9g50.8% dell'energia
Grassi17.7g47.6% dell'energia
Carboidrati0.6g1.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.2g
Proteine
18.9g (50.8%)Grassi
17.7g (47.6%)Carboidrati
0.6g (1.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie237kcal
Proteine18.9g
Grassi17.7g
Carboidrati0.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine38%
Grassi totali27%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 237 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw contiene 237 kcal. Fornisce 18.9g di proteine, 17.7g di grassi e 0.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodiumCalcium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti