Beef Products
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías237kcal / 100g
Proteínas18.9g50.8% de la energía
Grasas17.7g47.6% de la energía
Carbohidratos0.6g1.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.2g
Proteínas
18.9g (50.8%)Grasas
17.7g (47.6%)Carbohidratos
0.6g (1.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías237kcal
Proteínas18.9g
Grasas17.7g
Carbohidratos0.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas38%
Grasas totales27%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 237 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw proporciona 237 kcal. Contiene 18.9g de proteínas, 17.7g de grasas y 0.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodiumCalcium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes