Beef Products
Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories237kcal / 100g
Protéines18.9g50.8% de l'énergie
Lipides17.7g47.6% de l'énergie
Glucides0.6g1.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.2g
Protéines
18.9g (50.8%)Lipides
17.7g (47.6%)Glucides
0.6g (1.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories237kcal
Protéines18.9g
Lipides17.7g
Glucides0.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines38%
Lipides totaux27%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 237 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche56minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beef, Australian, imported, Wagyu, loin, tenderloin steak/roast, boneless, separable lean only, Aust. marble score 9, raw contient au total 237 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 18.9g de protéines, 17.7g de graisses et 0.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronSodiumCalcium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients