Beans, peas, legumes
White beans, from canned, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie168kcal / 100g
Proteine10.8g25.5% dell'energia
Grassi0.6g1.4% dell'energia
Carboidrati30.9g73.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.3g
Proteine
10.8g (25.5%)Grassi
0.6g (1.4%)Carboidrati
30.9g (73.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie168kcal
Proteine10.8g
Grassi0.6g
Carboidrati30.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine22%
Grassi totali1%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 168 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare40minuti
🧘♀️Yoga60minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, White beans, from canned, no added fat offre un apporto di 168 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 0.6g di grassi e 30.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti