Beans, peas, legumes
Wasabi peas
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie432kcal / 100g
Proteine14.1g15.6% dell'energia
Grassi14.1g15.6% dell'energia
Carboidrati62.2g68.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.4g
Proteine
14.1g (15.6%)Grassi
14.1g (15.6%)Carboidrati
62.2g (68.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie432kcal
Proteine14.1g
Grassi14.1g
Carboidrati62.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia22%
Proteine28%
Grassi totali22%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 432 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare103minuti
🧘♀️Yoga154minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Wasabi peas contiene 432 kcal. Fornisce 14.1g di proteine, 14.1g di grassi e 62.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti