Beans, peas, legumes

Wasabi peas

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories432kcal / 100g
Protéines14.1g15.6% de l'énergie
Lipides14.1g15.6% de l'énergie
Glucides62.2g68.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.4g
Protéines
14.1g (15.6%)
Lipides
14.1g (15.6%)
Glucides
62.2g (68.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories432kcal
Protéines14.1g
Lipides14.1g
Glucides62.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines28%
Lipides totaux22%
Glucides23%

Équivalents d'activité (Pour brûler 432 kcal)

🏃‍♂️Course39minutes
🚴‍♀️Vélo49minutes
🚶‍♂️Marche103minutes
🧘‍♀️Yoga154minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Wasabi peas !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Wasabi peas contient au total 432 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.1g de protéines, 14.1g de graisses et 62.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A