Beans, peas, legumes
Pinto beans, from dried, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine9g25.1% dell'energia
Grassi0.7g2.0% dell'energia
Carboidrati26.1g72.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.8g
Proteine
9g (25.1%)Grassi
0.7g (2.0%)Carboidrati
26.1g (72.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine9.0g
Grassi0.7g
Carboidrati26.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pinto beans, from dried, no added fat mostrano 142 calorie per 100g. Offre 9g di proteine, 0.7g di grassi totali e 26.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti