Beans, peas, legumes

Pinto beans, from dried, no added fat

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories142kcal / 100g
Protéines9g25.1% de l'énergie
Lipides0.7g2.0% de l'énergie
Glucides26.1g72.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.8g
Protéines
9g (25.1%)
Lipides
0.7g (2.0%)
Glucides
26.1g (72.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories142kcal
Protéines9.0g
Lipides0.7g
Glucides26.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux1%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 142 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Pinto beans, from dried, no added fat indiquent 142 calories pour 100g. Ce produit offre 9g de protéines, 0.7g de lipides et 26.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C