Beans, peas, legumes
Lima beans, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine7.3g21.7% dell'energia
Grassi6.9g20.5% dell'energia
Carboidrati19.4g57.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.6g
Proteine
7.3g (21.7%)Grassi
6.9g (20.5%)Carboidrati
19.4g (57.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine7.3g
Grassi6.9g
Carboidrati19.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine15%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lima beans, NFS mostrano 165 calorie per 100g. Offre 7.3g di proteine, 6.9g di grassi totali e 19.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti