Beans, peas, legumes

Lima beans, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines7.3g21.7% de l'énergie
Lipides6.9g20.5% de l'énergie
Glucides19.4g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.6g
Protéines
7.3g (21.7%)
Lipides
6.9g (20.5%)
Glucides
19.4g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines7.3g
Lipides6.9g
Glucides19.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines15%
Lipides totaux11%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Lima beans, NFS indiquent 165 calories pour 100g. Ce produit offre 7.3g de protéines, 6.9g de lipides et 19.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc