Beans, peas, legumes
Kidney beans with meat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie173kcal / 100g
Proteine10.5g29.5% dell'energia
Grassi6.8g19.1% dell'energia
Carboidrati18.3g51.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.6g
Proteine
10.5g (29.5%)Grassi
6.8g (19.1%)Carboidrati
18.3g (51.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie173kcal
Proteine10.5g
Grassi6.8g
Carboidrati18.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 173 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Magic Hat Wine Bottle Stopper Seal Cork Cover Silicone Wine Bottle Stopper Kitchen Tools
2.31 USD
316 Stainless Steel Panel and Chopping Board Kitchen Household Thickened Double Sided Cutting Board Block Kneading Dough Board
5.51 USD
1000W Built-in Battery Flash Light Emergency Spotlights 9km 990000000LM Most Powerful Led Flashlights Tactical Torch 15000mah
26.17 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kidney beans with meat offre un apporto di 173 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 6.8g di grassi e 18.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti