Beans, peas, legumes
Kidney beans with meat
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories173kcal / 100g
Protéines10.5g29.5% de l'énergie
Lipides6.8g19.1% de l'énergie
Glucides18.3g51.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.6g
Protéines
10.5g (29.5%)Lipides
6.8g (19.1%)Glucides
18.3g (51.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories173kcal
Protéines10.5g
Lipides6.8g
Glucides18.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 173 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga62minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Kidney beans with meat apporte 173 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 6.8g de lipides et 18.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients