Beans, peas, legumes
Kidney beans, from canned, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie135kcal / 100g
Proteine8.7g25.6% dell'energia
Grassi0.6g1.8% dell'energia
Carboidrati24.7g72.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.0g
Proteine
8.7g (25.6%)Grassi
0.6g (1.8%)Carboidrati
24.7g (72.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie135kcal
Proteine8.7g
Grassi0.6g
Carboidrati24.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine17%
Grassi totali1%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare32minuti
🧘♀️Yoga48minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Kidney beans, from canned, no added fat offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 0.6g di grassi e 24.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti