Beans, peas, legumes
Chickpeas, from dried, no added fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie163kcal / 100g
Proteine8.8g22.7% dell'energia
Grassi2.6g6.7% dell'energia
Carboidrati27.3g70.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.7g
Proteine
8.8g (22.7%)Grassi
2.6g (6.7%)Carboidrati
27.3g (70.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie163kcal
Proteine8.8g
Grassi2.6g
Carboidrati27.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine18%
Grassi totali4%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 163 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga58minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Chickpeas, from dried, no added fat mostrano 163 calorie per 100g. Offre 8.8g di proteine, 2.6g di grassi totali e 27.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti