Beans, peas, legumes
Chickpeas, from dried, no added fat
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas8.8g22.7% de la energía
Grasas2.6g6.7% de la energía
Carbohidratos27.3g70.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.7g
Proteínas
8.8g (22.7%)Grasas
2.6g (6.7%)Carbohidratos
27.3g (70.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas8.8g
Grasas2.6g
Carbohidratos27.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas18%
Grasas totales4%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Chickpeas, from dried, no added fat muestra 163 calorías por 100g. Ofrece 8.8g de proteínas, 2.6g de grasas y 27.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes