Beans, peas, legumes
Beans and tomatoes, fat added
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie142kcal / 100g
Proteine6g20.4% dell'energia
Grassi5.6g19.0% dell'energia
Carboidrati17.8g60.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.4g
Proteine
6g (20.4%)Grassi
5.6g (19.0%)Carboidrati
17.8g (60.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie142kcal
Proteine6.0g
Grassi5.6g
Carboidrati17.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine12%
Grassi totali9%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 142 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beans and tomatoes, fat added contiene 142 kcal. Fornisce 6g di proteine, 5.6g di grassi e 17.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti