Beans, peas, legumes
Beans and tomatoes, fat added
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías142kcal / 100g
Proteínas6g20.4% de la energía
Grasas5.6g19.0% de la energía
Carbohidratos17.8g60.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.4g
Proteínas
6g (20.4%)Grasas
5.6g (19.0%)Carbohidratos
17.8g (60.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías142kcal
Proteínas6.0g
Grasas5.6g
Carbohidratos17.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas12%
Grasas totales9%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 142 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Beans and tomatoes, fat added proporciona 142 kcal. Contiene 6g de proteínas, 5.6g de grasas y 17.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes