Bean, pea, legume dishes
Pinto beans and rice, from fast food / restaurant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine5.9g15.5% dell'energia
Grassi7.2g18.9% dell'energia
Carboidrati25g65.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.1g
Proteine
5.9g (15.5%)Grassi
7.2g (18.9%)Carboidrati
25g (65.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine5.9g
Grassi7.2g
Carboidrati25.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine12%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Pinto beans and rice, from fast food / restaurant mostrano 188 calorie per 100g. Offre 5.9g di proteine, 7.2g di grassi totali e 25g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti