Bean, pea, legume dishes
Beans and rice, from fast food / restaurant
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie185kcal / 100g
Proteine6.3g16.7% dell'energia
Grassi7g18.6% dell'energia
Carboidrati24.4g64.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.7g
Proteine
6.3g (16.7%)Grassi
7g (18.6%)Carboidrati
24.4g (64.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie185kcal
Proteine6.3g
Grassi7.0g
Carboidrati24.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 185 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Beans and rice, from fast food / restaurant contiene 185 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 7g di grassi e 24.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti