Bean, pea, legume dishes
Beans and rice, from fast food / restaurant
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories185kcal / 100g
Protéines6.3g16.7% de l'énergie
Lipides7g18.6% de l'énergie
Glucides24.4g64.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.7g
Protéines
6.3g (16.7%)Lipides
7g (18.6%)Glucides
24.4g (64.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories185kcal
Protéines6.3g
Lipides7.0g
Glucides24.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux11%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 185 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga66minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Beans and rice, from fast food / restaurant contient au total 185 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 7g de graisses et 24.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients